【今を感じてみる
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【今を感じてみる】
】突然ですが、皆様 今何をしてどんな気分でしょうか？
というのも、過去や未来のことを考え「心ここにあらず」の状態の時ありませんか？
そんな風に感じるとしたら【今】に焦点を合わせてみませんか？＾＾
空をみて美しいと思う。
花の匂いを嗅いで幸せになる。
人との関わりで笑顔になる。
美味しいものを食べて美味しいと思う。
ハーブ蒸しをして温かさや匂いに癒される感覚。
情報が溢れるこの世の中だからこそ＜今を感じる＞と沢山気付きがあり、
心身ともに健康・幸せ・美に大切な心のビタミンになります
それが、天空のハーブ蒸し・エステ・yogaで更に効果が倍増する秘訣になるんです！
これについては、また別の日のブログでお伝え致しますね♪
私は週末こんな素敵な朝日と空をみて＜今＞を感じてみました！
気軽に身近なことからでOK＾＾
ぜひ生活のヒントになれば幸いです
